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原来我还是一如既往的怕黑,睡觉时间越来越晚。总觉得四五点钟比较靠近天亮,心里会平静些,能安心点睡觉。小时候怕黑,就爱跑去和爸妈睡,一个人睡的话绝对要开灯,这坏习惯一直到大二才改过来。那时开始很喜欢赤西仁,开始看AKA的同人。因为晚上在寝室床上用MP3看时灯是关了的,所以回家时也不爱开灯看同人。在一个人的房间关了灯用MP3看AKA同人最有感觉,看累了闭上眼时脑子里还会回味下刚看的内容所以很快就能睡觉,以至于当时的我很欣喜的发现自己不怕黑了……可是现在几乎不看同人也不看原创的我又打回了原形。
于是总是很晚才睡,开着灯睡。平时我看起来很没朝气,不像同时代的年轻人那样有活力,可我真是怕黑,真是早睡会安不下心来,很烦恼。因为睡眠不好,总是做事没劲,好像人也越来越消极。
其实有时我也怀疑自己有些神经衰弱,平时上班的时候当然会一两点钟就睡,但有的时候一月有几次会四点才能睡着,就像喝了咖啡一样眼睛疲劳但大脑兴奋。睡觉我很紧张,表现在每天早上起来我都觉得自己腿部肌肉紧绷了一晚上,这好像是三四年前开始的。有时因为腿部肌肉很紧绷也让我觉得什么样的睡姿睡起来都不舒服。还有睡觉睡着了有时也是种折磨,因为我常常做噩梦。有段时间还常做一样的噩梦,以至于一做噩梦只要不是太可怕太逼真的,我都会在梦里暗示自己又做梦了。前天早上被噩梦吓醒了,因为我梦到又地震了,我这次是在二楼,可是所有的通道都下不了一楼,然后自己就被吓醒了。
哭,现在我是以多么烦躁的心情在写这篇日记呀!刚才外面不知道是狗还是什么的叫声好恐怖!!!哎呀,我要怎么才能克服这心理障碍呀????
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Comment
無題
我自己住的时候就耗到很晚很困的时候才睡
而且也是开灯||||||
而且我也经常做梦||||

睡眠不好真的很郁闷,我尝试过喝牛奶,但是好像不太管用|||
难道真的要运动运动让自己乏累才能睡得实么|||||
無題
原来我不是一个人,泪~~
亲爱的,你最后一句话我看得不CJ了
哈哈哈
無題
一一

抽打you个不cj的
一一

自己一个人又有网的时候我一般都耗到完全困才睡|||

我的生物钟啊啊啊|||

抬头看我的留言时间和你的回复时间,不知道还以为咱们在地球的那一边呢|||
無題
我看到了,我们俩的生物钟那叫一个ORZ
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