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青城

周末去了青城山,爬山,吸氧,清肺,我的熊猫金卡总算开光了。太久没组织这样的户外运动了,太久没爬山了,昨天爬得挺累。其实我爬山的速度挺快,因为觉得走得越慢越累,不过晚上回来大腿超痛。怕第二天痛得更厉害,回家马上洗热水澡,涂上乳液按摩,睡觉是垫高小腿,第二天没有预想的乳酸堆积疼痛,很好很强大。生命果然在于运动呀!

青城倾城



所谓天光

道士与犬

菊中蝶

绣球斑斓

一路上很欢乐,姑娘们兴致高涨,还不停摆mina vivi canam pose
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無題
真好呀~
SH没山 T^T
無題
SH周边好像有吧
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