原来我还是一如既往的怕黑，睡觉时间越来越晚。总觉得四五点钟比较靠近天亮，心里会平静些，能安心点睡觉。小时候怕黑，就爱跑去和爸妈睡，一个人睡的话绝对要开灯，这坏习惯一直到大二才改过来。那时开始很喜欢赤西仁，开始看AKA的同人。因为晚上在寝室床上用MP3看时灯是关了的，所以回家时也不爱开灯看同人。在一个人的房间关了灯用MP3看AKA同人最有感觉，看累了闭上眼时脑子里还会回味下刚看的内容所以很快就能睡觉，以至于当时的我很欣喜的发现自己不怕黑了……可是现在几乎不看同人也不看原创的我又打回了原形。
于是总是很晚才睡，开着灯睡。平时我看起来很没朝气，不像同时代的年轻人那样有活力，可我真是怕黑，真是早睡会安不下心来，很烦恼。因为睡眠不好，总是做事没劲，好像人也越来越消极。
其实有时我也怀疑自己有些神经衰弱，平时上班的时候当然会一两点钟就睡，但有的时候一月有几次会四点才能睡着，就像喝了咖啡一样眼睛疲劳但大脑兴奋。睡觉我很紧张，表现在每天早上起来我都觉得自己腿部肌肉紧绷了一晚上，这好像是三四年前开始的。有时因为腿部肌肉很紧绷也让我觉得什么样的睡姿睡起来都不舒服。还有睡觉睡着了有时也是种折磨，因为我常常做噩梦。有段时间还常做一样的噩梦，以至于一做噩梦只要不是太可怕太逼真的，我都会在梦里暗示自己又做梦了。前天早上被噩梦吓醒了，因为我梦到又地震了，我这次是在二楼，可是所有的通道都下不了一楼，然后自己就被吓醒了。
哭，现在我是以多么烦躁的心情在写这篇日记呀！刚才外面不知道是狗还是什么的叫声好恐怖！！！哎呀，我要怎么才能克服这心理障碍呀？？？？
PR
